外练形皮肉，内练筋骨脉
这三种就是外练，也可以说是外功
从练筋开始就正式步入了内练的修炼，像各大门派的内功基本都是练筋的，到达这一步才算是真正的武林高手
至于童子功，易筋经这俩就已经开始筋骨同练，所以曹正淳的武功能被成为超级高手
吸功大法虽然不是练脉的功法，但它用另一种取巧的方式让武者的丹田中容纳了更多的内力
外练形皮肉，内练筋骨脉
风流小仙医林锋刘寡妇：第261章 谈判 发表于 2022-07-09 03:46:08这三种就是外练，也可以说是外功
[重生]捡到熊猫之后：300 番外：婚后日常（二） 发表于 2017-08-05 18:09:00从练筋开始就正式步入了内练的修炼，像各大门派的内功基本都是练筋的，到达这一步才算是真正的武林高手
带崩龙傲天[穿书]：第97章 第十五章 发表于 2020-04-28 14:21:45至于童子功，易筋经这俩就已经开始筋骨同练，所以曹正淳的武功能被成为超级高手
渣受求生攻略[快穿]：错撩 发表于 2020-06-21 16:08:46吸功大法虽然不是练脉的功法，但它用另一种取巧的方式让武者的丹田中容纳了更多的内力
网游之全职跟班：第1010章 大结局 发表于 2016-09-23 04:17:27