面提高素质有所误解。但肌肉酸痛和精神紧张都可以消除。”
已经被肌肉酸疼折磨到站不起来的手无缚鸡之力的波鲁只听到了可以消除肌肉酸疼。想到接下来每天这么满满的安排，消除痛苦这个诱惑是如此的强烈！
“还是来吧，给我精神注入棒！“
冰凉的手感再次出现。
”等等！系统，有没有温和一点的使用方式？扎大腿真的太疼了。“
”针对不同宿主类型，精神注入棒拥有多种使用方式，有口服型，效率最高的是注射型。“
”？？？所以上次为什么要给我推荐注射型！？“
”注射型效率最高，当场起效。宿主的种族特征也很适合使用。“
”系统，我觉得你是在针对我。“
”本系统只是从效率出发。推荐使用注射型。“
“。。。。。。”
波鲁捏着凭空生成的金属棒，苦笑了一下，“效率还是舒适，这是一个问题。”狠狠心，咬住一根木棒，把这根金属棒靠近了大腿。熟悉的过程出现了：“还好不用自己下手，靠过去就全自动了。疼完了也没有伤口。”揉着幻疼的大腿，亏得最后一下不用自己扎进去，不然这么疼，这东西再好也受不了，扎的多了，恐怕心理会渐渐扭曲！
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就在波鲁日以继夜的学习的时候，上次吃了败仗的小部落正在距离要塞不远处徘徊。营地里愁云惨淡，投入第一波进攻翻上墙的战士，基本上全都没有回来。
坐牛坐在火堆边，啃了一口没滋没味的狼腿。上次的进攻失败给他带来了巨大的挫败感，兔三没有回来，山羊皮也没有回来。这些战士，这套战术，曾经帮助他们拿下一个又一个堡垒，夺得食物，牲畜，口粮。但是明明这次大家都变强了，为什么会失败呢，最后从城墙上跳下来砸扁了几个同伴的那个金发人类，力量为什么会这么强？要不是阿大拖着他往回跑，坐牛也很难逃脱。坐牛贫乏的见识并不知道他面对的是人类世界有名的强者。所以他想不通，只好双手环到颈后，深深低下了头。虽说荒原上的战士，死亡只是回归大地的怀抱，但是战败，却是如此的苦涩。
本来就沉默寡言的阿大回来之后更是一言不发。只是拼命的吃东西。好像吃东西就能变得更强一般。说起来这次从兽群里拖出来的野兽，明明吃起来好像再吃树皮，但是为什么真的感觉自己似乎有变强。然而他感觉自己心中对大城后面食物的向往，却是不减反增，随着力量的膨胀，坐牛想要冲过去的冲动，是愈发的膨胀了。
这几天坐牛感觉自己的视野开始渐渐发红，看什么似乎都罩上了一层红色的光芒，这不对劲！坐牛心想，但是想了想又没有什么不对劲的，自从有了红色的视野之后，不管白天
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