了爬树踩水练习。一开始带土觉得太简单了，踩水和爬树日月原来也教过，他都会啊。
可是，既然是特训，日月的标准哪有那么简单。
带土倒吊在树上倒是没什么问题，日月却要求他在树枝上面倒吊3个小时，半个小时后，带土已经摔的鼻青脸肿
他浮在水面上倒是没问题，日月又要求他站在小河的河面上，在流动的水流中，半分钟后，带土就成了落汤鸡
带土突然发现自己以为能做好的事情，其实做得并不好，还差着很多。他开始拼命练习，每天从树上摔下来、衣服弄湿了几十次。
带土完成日月的要求后，日月将影分身之术传授给了他。这时的他发现影分身之术并没有他想象中的那么难学。
他记得自己原来毕业考试的时候，使用一个分身术都弄了半天才成功，而更高级的影分身却很容易就成功了。这就是打牢了基础的结果啊！
日月开始教带土如何使用影分身作战，并传授了他一些战斗经验，日月用自己的影分身同带土对练。
日月本尊则开始教导琳。
琳的查克拉控制力比带土好太多了，两天时间就完成了日月规定的爬树和踩水练习。
“琳，你的查克拉控制力已经很不错了，所以我会教你阳遁，也就是医疗忍术。首先要学的就是查克拉的阳属性变化，这是一切的基础！”日月对琳说道。
“好的！老师。”琳很期待。
日月说明性质变化的原理后，琳很快就让查克拉显示出了阳属性。
于是，日月搬了一大筐黄树叶来，让琳用阳属性查克拉刺激树叶细胞，重新产生叶绿体，把树叶统统变回绿色的。
琳练得很认真，细心的她用了一个礼拜的时间将每一片叶子的叶面都弄成了绿色，而且叶片上一点黄色都没夹杂。
“嗯，很不错。居然已经练到这种程度了，虽然你现在要使用治愈术还差着点。但是若只是使用我为你这次考试准备的底牌，那绝对足够了！”日月点点头。
“底牌？”琳一愣。
“对！底牌！”日月颇为神秘的一笑
木叶附近的森林里，9岁的阿凯在做俯卧撑，已经持续了一个小时，汗水都将衣服浸湿了。
此时，他心里想着的是那天父亲迈特戴对他的教导。那是他第一次见到禁忌的体术八门遁甲！
当时，身为下忍的父亲浑身上下包裹着蓝色的火焰。这是由于八门中的七个门冲开后，身体的机能爆增，皮肤产生大量汗液散发出去，形成包裹周身的蓝色高温蒸汽。迈特戴的皮肤也因为充血变成了深红色，青筋暴起，眼仁消失。
迈特戴整个人如同一个不败的王者一般，气势逼人。举手投足之间都充满了破坏力。哪里还有平时对中忍唯唯诺诺的样子。
“父亲，这是？”阿凯很惊讶。
“凯！这是禁术八门遁甲！是作为下忍的我，日复一日的修炼，历经二十年掌握的唯一绝技！”迈特戴缓缓解释道。
“父亲居然会这样的招数！”凯暗暗惊叹。
“凯！这招是我这个做父亲的唯一可以教你的绝招！你要用心学好！”
“是，父亲！”阿凯郑重地点点头
想到这里阿凯加快了俯卧撑的频率，更加卖力。
“父亲，你就看好吧，我一定会成为中忍的！因为我有八门遁甲！有你传授给我的绝招！”
木叶村外的一处山崖上，旗木佐云和卡卡西站在崖顶。
“卡卡西，用刀最重要的其实是重心，随时保持自身重心的稳定，你的刀才能收放自如！攻守兼备之间，立于不败之地！”
佐云指了指这一处崎岖不平的山崖：“你要练到在这里战斗都能如履平地，如同平常一般流畅使用刀法，才算过关！”
“是，父亲！”卡卡西坚定地点点头，开始练习。
不一会卡卡西就被石头绊倒，尖锐的石头擦破了他的膝盖，血顿时渗了出来。
“爬起来，卡卡西！继续！”佐云板着脸，严厉的说道。
“是，父亲！”卡卡西忍痛爬了起来，继续练习刀法。
不一会他再次跌倒
“起来，继续！”“是！”
木叶的新一代各自为着中忍考试第三场准备着，各自全力提升着自己的实力，中忍考试第三场个人战即将开始
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