用和队友一起训练吗?”李胜利有点摸不到头脑。
“是的,李,你不用和他们一起。鉴于你的情况比较特殊,以后的训练会由我亲自负责!”埃迪说道。
情况特殊?
埃迪教练亲自负责?
李胜利搞不懂为啥自己能有这种待遇,不过他也不愿意浪费脑筋瞎想,“那我现在要做什么?”
“别着急,我已经为你制定了一份详细的训练计划。这是计划表,你先看一下,有什么问题提前和我说!”
埃迪递给了李胜利一张A4纸,上面密密麻麻的全是训练计划,而李胜利粗略的扫了一眼之后,整个人都兴奋了起来。
“李,你怎么了,没事吧?”看到李胜利脸色发红,埃迪还以为他被这些繁杂的训练项目吓到了,“我知道,这些训练看起来的确很多、很难,但你只要按照这些计划训练,我相信你一定可以有很大的进步,成长为一个合格的内线球员。”
“不不不,我亲爱的埃迪教练,这些训练对我来说一点也不难,甚至简单的让我想好好的亲亲你。”
亲我?
听到这话,埃迪浑身一颤,但看到李胜利的样子也不像是个gay,这才放下心,而另一边李胜利更兴奋了。
训练项目都有些啥?
他根本没有心思去看,全部注意力都放在了增重项目上,上面白纸黑字写的明明白白,竟然……一天管五顿饭。
天呐,这里是天堂吗?
李胜利感觉自己的人生已经达到了巅峰,而为了保住自己目前的球员身份,他决定要更加努力的训练,不单单是为了下学期的巨额奖学金,也为了这白吃的五顿饭。
“如果没有意见,那你的训练可以开始了。另外,因为你的体重只有112kg,这一点会让你在禁区内的对抗能力下降,所以球队的营养师给你安排了加餐,希望你……一定要坚持下去。”
按照埃迪的评估,李胜利虽然身体素质是变态级别的,但还并没有达到完美,还有很大的成长空间,毕竟他才十九岁。
也就是说随着年龄的增长,李胜利本就变态的身体条件很有可能再次突破,比如身高、臂展这些硬件,最终定格在哪里,谁也说不准。
当然,有一个项目埃迪教练是可以掌控的,那就是李胜利的体重。
218cm的身高,112kg的体重显然没有达到最佳比例,而通过科学、合理的饮食计划,完全可以在短时间内达到增重目的,增加李胜利的内线对抗能力。
虽然会影响他的速度、灵活性,可对于一个统治禁区的中锋来说,这些属性远没有对抗能力来的重要。
增重?
球员的增重比减肥更难。
因为增加的体重可不是肥肉,而是肌肉,所以各种高蛋白的食物搭配高强度的力量锻炼经常是轮番轰炸。而为了增重,甚至有个别球员吃到营养餐吃到吐,最后还得了厌食症,下场十分凄凉。
然而埃迪教练完全没有想到的是,李胜利这个家伙对食物有超乎常人的偏执和渴望,看到加餐五顿的增重计划,他兴奋的差点脑淤血。
“哎,李,记住你此刻的心情吧,希望你不会患上厌食症。”
“厌食症?别开玩笑了,我觉得我患上的是暴食症。”李胜利摆了摆手,“埃迪教练,训练可以开始了吗?我已经迫不及待了。”
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