“武林秘籍?”
王文才摇头道:“我不会武功,所以也没什么秘籍。不过要说对练武有用的东西,我倒还真有一本书,叫做《闭目心经》,是一门闭目养神的功夫,长久习练,可让人神清气爽,精力倍增。你要是觉得有用,就拿去看吧。”
“多谢!”
张道宗大喜。
等接过王文才递过来的闭目心经之后,他立刻就在院子里读了起来,然后学着里面的姿势,开始闭目养神。
这闭目心经一共有八个姿势,每个姿势对应一个心诀。
所谓心诀,其实就是一种意境,让你闭目的时候去想象这个意境,如此才可让人彻底忘掉外物,进入一个特殊状态之中,进而恢复精神体力。
比如第一个心诀,乃是莲花宝座。
想象自己屁股底下是一朵巨大的莲花,而莲花处于池塘之中,微风吹过,淡淡的水汽拂面,让人沉浸在那样的环境中,慢慢地便神清气爽。
第二个心诀,大地挺尸。
想象自己被埋到地底下,就像一具尸体一般瘫着,闭目感受大地中的泥土气息。
第三个心诀,井中捞月。
想象自己倒垂着,在井水中捞月亮,因为倒垂的时间太长而疲乏,脑袋充血眼睛暴突,整个人开始发晕。
虽然只是假想,但假想也能影响现实。
所以书中建议这一式持续的时间不要太长,免得太过难受而伤到自己。
张道宗一页页学过去,心头越学越是震惊。
直到最后一个姿势和心诀。
这是一个赤身盘腿坐于太阳底下的姿势,左手持平掌抚摸头顶,右手持智慧印放在左胸心脏处。
心诀名为:烈日灼心。
按照书中描述,这一式要让烈日烧的浑身发红为止。
“小刀,这最后一式我建议你不要练。我曾经试验过一次,晒得我浑身脱皮,又疼又痒了十几天才恢复。虽然你是武者,但是如此被暴晒,于身体也无益啊。”
王文才看到张道宗当场就开始暴晒,忍不住提醒道。
当初他修炼闭目心经,是因为觉得此功可以恢复人的精神,让人神清气爽,从而让自己读书效率提升。
但是这最后一式,不但不能让人精力倍增,反而晒得人昏昏欲睡,且浑身大汗,难受的要死。
所以,王文才觉得这一式根本没有练习的必要,是八个姿势心诀中最无用的一个。
不过他并不知道。
在张道宗心中,闭目心经前七式其实只是开胃菜而已,真正的大餐,反而是这个最折腾人的烈日灼心!
仅仅只是晒了不到一刻钟,张道宗就感觉自己身体内生出一股莫名的力量,那股力量就好像真正的烈日一般,存在于自己的心脏处。
随着心脏砰砰砰的跳动,那烈日的滚烫力量便化作暖流,随着鲜血传遍身体各处,四肢百骸都随之变得温暖无比,比吃了几顿暖身的药膳都要让人
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