中有个鸡皮鹤发的老太太问:“秦先生,那阳气要如何来养呢?”
秦凡莞尔一笑,“天地间有阴阳,有白天和黑夜,白天有太阳,黑夜有月亮。”
“所以我们把太阳视为天地间最大的阳气,而我们就是要利用太阳来养自身的阳气。
刘洪一听,卧蚕眉止不住地再次抖动几下。
“刘司长,太阳能养人的阳气吗?”秘书贾良低声问。
“我怎么知道,这就像…别说话!”
刘洪本想说就像街上的神棍,可话到嘴边又来了个急刹车。
贾良缩了缩脖子,不敢再吭声。
“哦,为什么?能详细说说吗?”外国老太太问。
“呵呵,老人家,你不问我也会给大家讲述清楚的。”秦凡笑着说。
“不知道大家有没有这个感觉,长期待在室内,或者是待在黑暗中,你会感觉心情很压抑,甚至是无精打采的。”
“如果你见到光明,晒晒太阳,你就会感觉心情放松,精神很多。”
“嗯,是有这种感觉,伦敦雾气重重就感觉特别不舒服。”开始的中年男人点头说。
秦凡笑着说:“我们来做个对比,你们看那些长期在农田劳作的人,或者是从事户外工作的人,虽然皮肤黝黑,汗流浃背,但他们一般很少有稀奇古怪的病痛。”
“而住在城里的人,工作是在办公室,一年四季吹着空调,夏季喝着冰水,出门都唯恐太阳晒黑了,反而是这里疼那里痛。”
台下的王室成员都纷纷点头。
他们最小的都几十岁,大的快八十几岁,对于这一点,不少人都是身同感受。
“秦先生,难道这就是你说的阳气失衡或缺失?”老太太问。
秦凡点点头,“是的,用华夏的中医解释,是身体中的阳气无法升华,因此就出现各种毛病。”
这时,有个六十多岁的老外点头道:”秦先生,你说的这个是有些道理,现代医学也提倡人要多晒太阳,是可以促进骨骼中钙质的吸收。”
“生命万物是离不开阳光的,我们人同样是如此,那我们平时该如何来做?”
他说的现代医学自然是指西方医学。
伊丽莎白女王一直没有说话,她听得很入神,好像在揣摩、回味秦凡的话。
有个王室的中年女人说:“多晒太阳虽然是好事,但是会晒伤皮肤,还会产生黑色素。”
她说着,还用手摸了摸脸颊,肢体语言和表情很丰富。
秦凡不禁好笑,他摆摆手。
“我要纠正下,晒太阳不是说随时都出去晒,更不是一直晒太阳就好。”
“一天中,你觉得哪个时候晒太阳最舒服,你就哪个时间段出去,每次有半个小时就足够了。”
“哦,这还差不多,整天晒太阳,我们岂不是成了非洲人。”那中年女人说。
台下的王室成员都轻笑起来。
待众人停止后,秦凡才笑着说:“对于晒太阳来养生,我们也是要有讲究的,晒不同的身体部位,对身体有不同的好处。”
下边的王室成员都竖起耳朵来听。
“我们利用太阳来养人体阳气,分为晒头顶,补阳气;晒后背,补气血;晒腿脚,祛寒气;晒手心,促睡眠。”
接着,秦凡又举例又解说,分别阐述了晒头顶,晒后背,晒腿脚,晒手心的作用与医学原理。
让一群王室老人听得津津有味。
接着,又有王室成员问起为什么早上洗澡不好的问题。
大概这是听伊丽莎白女王说的。
秦凡又耐心地站在中医角度给众人分析了早上洗澡的不利之处。
比如会损伤阳气、会伤元气,会导致血液更粘稠,更容易产生低血糖等等。
当然也给他们讲了讲如何更科学地早上洗澡。
或许是因为伊丽莎白在场的缘故,王室成员并没有提出太尖锐的问题。
还有一个重要原因,秦凡讲到的利用阳光来达到养生目的。
这和西医的不少提倡有共同之处,很容易被王室成员接受。
这个讲座只进行了一个半小时就结束。
刘洪开始是很紧张,还为这看不见摸不着的阳气气得脸色铁青。
可随后,连他自己都是没脸没皮的听了进去。
当听到满厅的掌声时,他才醒悟过来。
“他妈的,这家伙难道会巫术,竟然让王室成员相信了?”
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