随心来到自己房间的纱门外，见大花猫守在门外，里面的各人全在聚精会神地练功，没被隔壁刚才的喧哗打扰节奏。

　　“萍萍这些美女，一招一式，摆出来都是特好看啊！认真的样子也是美的，无一不美！”随心看着，发自内心的赞美，自豪自己的艳福。

　　随心是观看和经历了上世几十年里，女人世界发展变化的人，女性妆扮从衣着朴素、素面朝天到服装花样繁多、描眉毛擦口红，再到奇装异服不穿内裤、彩妆烟熏妆熊猫妆，这些历程，随心都看过了，但无论那些女人怎么化妆，在随心的记忆中，都找不出一个可与静枝玉华她们媲美的，而萍萍是不可比的。某些个化了彩妆的彤彤幂幂、菲菲沁沁，她们或许在某个脸形身材部位与静枝玉华她们相似，但总体和姑娘们的差距太远，仅从纯真自然方面来说，静枝玉华她们就甩上世那些矫揉造作的女人几条街。

　　随心拉开纱门，正要走进房间时，大花猫抢在随心之前先进了门，这猫真的更聪明了，更添灵性。

　　房内众人见随心进来，就停下正做的动作，准备由随心带着练红砂手。

　　姑娘们现在的练功程度，还不用担心岔气，没有武侠中描写的修炼内功怕走火入魔的情状，要是以后修出内气了，就要小心谨慎。

　　“哥哥，刚才他们嚷嚷什么？”莫灿上来疑惑地问，她的亲大哥嗓门最大，想不听到都不得行。

　　“哈，我给他们指引了一条幸福之路，让他们忍不住要叫几声，不叫不快，太激动了。”随心好笑道。

　　一听就知是男生他们喜欢的有关话题，莫灿只好不再问下去，知道再问也没用，随心不会说出来。

　　杨扬圆场道：“随心，今天不要练久了，萍萍小灿她们在外面累了一天，早些休息。”

　　“好。就练个四七，二十三四分钟。”随心满口答应，又补充一句，“明天还是七点钟到饭店吃早饭”。

　　“喵喵！”大家还没各就各位，大花猫站在纱门前，又叫人开门了，它巡视完房间，要出去。

　　在门前的陈卧东为大花猫推开纱门，它顺着开的门缝一下蹭了出去，灵活得紧，众人的目光看着大花猫，都是满脸微笑，大花猫逗人喜欢。随心认为，它比上世那些宠物猫可爱，也更能干，“花花”是抓老鼠的好手，房前屋后这一带不见了老鼠踪影。

　　这插曲一过，随心又讲了一遍习练红砂手的要领，当然，“红砂手”要说成“摧碑手”，现在，所有人都以为“红砂手”就是“摧碑手”，没人知道“红砂手”这个名称。

　　随心特别强调，从头顶百会穴、掌中劳宫穴、脚底涌泉穴意想进入的天地元气要同时到达丹田，要将意念想象中旋转在丹田外面的浊气从掌中劳宫穴排出气，更要紧的是吸气和呼气用时

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