莲子又称莲实、莲米、水之丹，是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子
莲子性寒，有助于缓解失眠，入药可以用于治疗脾虚久泻、心悸失眠等症，有养心安神、健脾补肾等功效
新鲜莲子生吃，干莲子煮粥熬汤都很不错
松子的身材轻盈，与葵花籽可媲美，是人们爱吃的坚果之一，更被誉为“长寿果”
这种松鼠爱吃的食物为何与长寿能扯上关系呢？
莲子又称莲实、莲米、水之丹，是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子
逍遥龙婿：第四十八章 就为了今天 发表于 2019-12-31 01:01:00莲子性寒，有助于缓解失眠，入药可以用于治疗脾虚久泻、心悸失眠等症，有养心安神、健脾补肾等功效
和末世大佬合伙种田：第五十一章 人来 发表于 2022-12-28 22:00:00新鲜莲子生吃，干莲子煮粥熬汤都很不错
啧，她竟然：第 104 章 番外16 发表于 2019-10-03 16:12:13松子的身材轻盈，与葵花籽可媲美，是人们爱吃的坚果之一，更被誉为“长寿果”
皇阿玛，不要！！：76第七十五章 发表于 2013-07-19 19:35:10这种松鼠爱吃的食物为何与长寿能扯上关系呢？
鬼谷医尊：第九百二十八章 不可避免 发表于 2023-06-06 05:14:15