每个到西藏,并且以徒步,骑行方式前去的人,都在心里有一个挑战极限的梦。他们在出发之前,都做过许多的准备,打听了路线,并配足路上所需的物资。
但雪公子做的事,你不能说不好,只是这种居高临下,高高在上的赐与,真的有点无法让人接受。
抱这个想法的不止我一人。
随着雪公子的车队呼啸而过。
有不少驴友对其呲之以鼻。
还好,他们开的是车,用高音喇叭喊了两遍,就迅速地离开了。
我和任玲还有十几个陌生的驴友们继续前行。
这条路危险。
危险不只来自于大自然,更来自陌生人。
尽管走在同一条路上,但谁都无法了解彼此内心的真实想法儿。媒体报导,在这条路上,出现过谋杀,强x,抢劫很多,很多的案件。
因为,驴友们大多是组团前进,像我们这样,一对类情侣的方式,还很少见。
前往折多的这条路,还是很不错的,路况良好,人走的也精神。
但走着,走着,我就发现任玲走的不对。
其实,也不是不对,她只是在按正常人走路的方向,挺胸抬头地往前快步走。
人在正常直立行走的过程中,身上有许多肌肉处于一种无功消耗的状态。
什么叫无功消耗,就是这部份肌肉,并没产生作用于‘行走’这件事的力量。而是被用来做一些无用的姿势。
这样的行走方法,看上去比较硬,有些像军人走路,样子是比较好看,但短短几步还行,长时间下来,第一个叫疼是脚,然后,浑身肌肉都会像散架一样。累的你叫苦不堪。
任玲跟小菲学了八卦掌,我虽不知她的功底怎样,但走路!她完全不需要这么走。
这时,我对任玲说:“八卦女侠,怎么样,吃得消吗?”
任玲扭过头,漂亮的脸蛋完全掩在一块丝巾里,她冲我一笑:“相当没问题,很轻松啊。”
我说:“那想不想更轻松,走的更快,并借这段路,来磨练你的八卦掌功夫。”
任玲小吃惊:“走路也能练武术?”
我笑说:功夫,是怎么来地,是在日常生活,一举一动之中,慢慢磨出来地!走路在内家拳,中医养生导引中,都是很重要的一门课程,ok!现在,我来教你走路。,
任玲满心欢喜,然后看我示范。
我说:“人在正常行走的时候,习惯挺胸抬头,这样呢,很容易让身体的一些肌肉老化,并且,在迈步行走的时候,有的人,喜欢用脚尖蹬一下地,殊不知,这样做,对长途跋涉而言非常的累。”
我告诉任玲,首先第一步,是把身体松下来,虽然背上背了个大包,但不要去用力顶,扛这个包,而是要放松,这样,大包产生的重量,就会传达到双脚,从而减少对腰部肌肉的压迫。
放松之下,头要向上顶,这个叫虚领顶
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