来说,容貌和身材是永恒的话题,她们对自己容貌和身材的在乎仅次于修炼。所以当徐然说起瑜伽的功效时,顿时便吸引到了三个女孩子的注意。
“瑜伽的动作有不少,我们一个一个练习。今天先练习第一个动作,谁先来?”徐然直接问道。
“我,我。”徐然刚说完,宁荣荣便自告奋勇的说道。
昨天她已经见识到了徐然的神异之处,现在对徐然所说的那种神奇的瑜伽动作自然好奇。尤其是想到这是能够美容养颜的东西,她就有些心痒痒。
能被徐然推崇的东西,肯定不会差的。“身体站正,先把右腿抬起来。”徐然走到宁荣荣的面前,指导宁荣荣做出瑜伽的动作。
宁荣荣按照徐然的描述,一只脚着地,另一只脚则是高高翘起,两条腿呈现出一百八十度的直线形状,这姿势将宁荣荣挺翘的臀部,修长的美腿完全的展示起来。
在做出这个动作的时候,宁荣荣直接俏脸通红,羞窘不已。女孩子家摆出这种姿势也未免太过羞耻了一点。
“身体柔软性不错,稳住别动。”徐然说道,在宁荣荣羞窘的目光下,将她那只高高翘起的脚握住手里,看着宁荣荣摆弄出来的诱人姿势,徐然忍不住心中一热。
即使他就知道这些瑜伽动作让三女摆弄出来会有多诱人,在看到实际效果的时候还是忍不住惊了。
宁荣荣今天穿的是紧身的白色长裤,因为之前长跑的缘故,长裤已经被汗水浸的半湿。此时她摆出这样的动作,那挺翘浑圆的臀线和修长笔直的腿部曲线,完全展露在徐然的眼前,让徐然都大感吃不消。
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